全麦面包放冰箱里冷藏发酵 鸡翅解冻
下课回来后 大约1 2个小时可以吃上三明治
热的时候就剥开面包夹肉什么的真是太幸福了
全麦面包 牛油果 芝麻菜 烤鸡翅（取肉）番茄味奶酪 不用加酱
腌鸡翅的做法在这里 很好次
http://www.xiachufang.com/recipe/100382521/
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